Krótko w cyfrach...
IMIĘ: MARCIN
NAZWISKO: KRZYWONOS
MIASTO: LUBAWKA
WIEK: 33
WZROST: 183
WAGA: 84
NAJWYŻSZY ZDOBYTY SZCZYT: 2645m
PODJAZD NO1.-EU: ALPE D'HUEZ
PODJAZD NO1.-PL: PRZEŁĘCZ KARKONOSKA
Strona główna
Mój sprzęt
Wykres roczny
Archiwum wyjazdów
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Październik8 - 5
- 2015, Wrzesień11 - 2
- 2015, Sierpień13 - 5
- 2015, Lipiec15 - 6
- 2015, Czerwiec9 - 9
- 2015, Maj15 - 17
- 2015, Kwiecień10 - 2
- 2015, Marzec10 - 9
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń3 - 2
- 2014, Grudzień3 - 14
- 2014, Listopad8 - 2
- 2014, Październik7 - 6
- 2014, Wrzesień11 - 20
- 2014, Sierpień13 - 28
- 2014, Lipiec12 - 7
- 2014, Czerwiec11 - 14
- 2014, Maj13 - 24
- 2014, Kwiecień12 - 35
- 2014, Marzec10 - 32
- 2014, Luty6 - 21
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień2 - 3
- 2013, Listopad4 - 7
- 2013, Październik6 - 6
- 2013, Wrzesień5 - 5
- 2013, Sierpień11 - 24
- 2013, Lipiec15 - 23
- 2013, Czerwiec12 - 6
- 2013, Maj10 - 19
- 2013, Kwiecień7 - 15
- 2012, Październik1 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 19
- 2012, Sierpień11 - 32
- 2012, Lipiec10 - 23
- 2012, Czerwiec9 - 23
- 2012, Maj10 - 16
- 2012, Kwiecień9 - 21
- 2012, Marzec7 - 12
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Listopad5 - 9
- 2011, Październik5 - 15
- 2011, Wrzesień16 - 19
- 2011, Sierpień20 - 27
- 2011, Lipiec12 - 12
- 2011, Czerwiec3 - 5
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2007, Lipiec1 - 2
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2006, Lipiec1 - 0
- 2006, Maj23 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 441.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 63.00 km |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
96.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WHEELER 7100
Upice-Cerveny Kostelec-Skaly-Zdonov
Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0
Dziś miałem dzień wolny, dlatego skorzystałem z okazji i wyruszyłem z rana w Czechy. Trasa dobrze mi znana, z kilkoma "premiami" górskimi jak np. Skaly gdzie co roku rozgrywa się ostatni decydujący podjazd w Sudety Tour. Zrobiłem przyjemny trening w pięknych okolicach teplickich i adrszpaskich skał.MAPA:
Kategoria ''1-100km''
Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WHEELER 7100
Przełęcz Kowarska-Przełęcz Rędzińska
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 2
Kiedy inni koledzy ścigają się na wyścigach, ja spokojnie się przygotowywuje z myślą o czerwcu. Dziś nieco konkretniej, także przez Miedziankę (coś jak Prababka tyle że dłuższa i raczej bardziej stroma) i na deser Przełęcz Rędzińska gdzie prędkość oszałamiająca 7-9 km/h. Robie ten podjazd każdego roku i szczerze daje mi on więcej radości o wszystkich innych dlatego z góry polecam każdemu szanującemu się "góralowi". Poza Karkonoską raczej nie znajdzie się trudniejszy. Dodatkowy atut to piękny asfalt więc...Co ciekawe Maraton Liczyrzepa ujął ten podjazd w swoich planach ale pytanie dlaczego od d..y strony? Mam nadzieje, że dane nam będzie podjeżdżać od Wieściszowic. A propo's tej wioski-tradycyjnie na samym jej końcu gonił mnie pies więc kilkuletnia tradycja podtrzymana :)))MAPA:
Kategoria ''1-100km''
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WHEELER 7100
Szosą po Czechach
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 2
Pierwszy wypad na Okraj, niestety podjazd od rozdroża cały czas w piachu tak więc zjazd nie wchodził w grę. Dalej szosą w stronę Trutnova (bardzo zimno na zjeździe) i powrót przez Babi, Zacler.MAPA:
Kategoria ''1-100km''
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WHEELER 7100
Lubawka- Teplice n Metują - Lubawka
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 3
Udałem się dziś do Teplic n. Metują.Plan był taki aby zdążyć do 17 do sklepu i cel zrealizowałem ale ledwie ledwie. Praca się przedłużyła i wystartowałem zbyt późno. Dokładnie w godzinę byłem u celu i...wróciłem tą samą trasą. Już od Mieroszowa pogoda popsuła się całkowicie, wiał ostry wiatr a za Chełmskiem Śl. pompa i niestety przemokłem. Podstawa to trening a on jest zaliczony.MAPA:
Kategoria ''1-100km''
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WHEELER 7100
Lubawka-Boguszów Gorce-Mieroszów-Lubawka
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1
Zimno, 4 stopnie jak wyjezdzalem, slonca brak ale zapał do roweru nie zniknął. W Kamiennej spotykam Grzesia i ruszamy razem na trasę i tak do Łącznej.MAPA:
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WHEELER 7100
Rozdroże na Okraj
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 2
W planie była Przełęcz Okraj ale niestety piachu i sniegu jest tam jeszcze sporo więc dojechałem tylko do rozdroża. Na szczęście tras do wyboru jest jeszcze sporo:)MAPA:
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:WHEELER 7100
Witaj wiosno, witaj bikestats:)
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 5
Pierwszy trening w tym roku.Jak na 6 miesięczną przerwę...nie najgorzej.
MAPA:
Kategoria ''1-100km''
