BIKELOG KRZYWEGO

Krótko w cyfrach...

IMIĘ: MARCIN

NAZWISKO: KRZYWONOS

MIASTO: LUBAWKA

WIEK: 33

WZROST: 183

WAGA: 84

NAJWYŻSZY ZDOBYTY SZCZYT: 2645m

PODJAZD NO1.-EU: ALPE D'HUEZ

PODJAZD NO1.-PL: PRZEŁĘCZ KARKONOSKA

Strona główna

wszyscy znajomi(12)

Mój sprzęt

Ridley Excalibur 3070 km

WHEELER 7100 21475 km

Wykres roczny

Archiwum wyjazdów

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:	994.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Suma podjazdów:	13271 m
Suma kalorii:	27078 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	66.27 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

58.80 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:703 m

Kalorie: 1485 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Trutnov-Vlcice-Babi-Lubawka

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

Trening na zielono czyli Ostre Koło-z Fredkiem.

Kategoria ''1-100km''

Dane wyjazdu:

108.40 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1169 m

Kalorie: 2509 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Trutnov-Mostek-Pecka-Trutnov-Lubawka

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Wypad z Markiem z Ostrego Koła. Zwiedziliśmy piękne tereny i ogólnie jazda w przyjemnej atmosferze. Oby takich wypadów więcej.

Kategoria ''101-200km''

Dane wyjazdu:

60.70 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:811 m

Kalorie: 1684 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Kamienna Góra-Marciszów-Rędzińska-Raszów-30-tka-Lubawka

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''

Dane wyjazdu:

38.40 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:487 m

Kalorie: 933 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Szczepanów-Paczyń-Niedamirów-Zacler-Lubawka

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''

Dane wyjazdu:

76.30 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1011 m

Kalorie: 2137 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Okraj-Mlade Buky-Vlcice-Trutnov-Lubawka

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0

Miałem dziś ochotę pokręcić a że do głowy wpadła mi trasa Krkonosuv Cyklomaratonu to sobie pojechałem zaliczyć jej część. Dziś wiatr szalał, i niestety przeszkadzał, ale za to z nieba Hiszpania więc jest dobrze.

Kategoria ''1-100km''

Dane wyjazdu:

95.20 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1044 m

Kalorie: 2383 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Bolków-Dobromierz-Jabłów-Kochanów-Chełmsko Śl-Lubawka

Niedziela, 19 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0

Do Sadów solówka a potem już z Ostrym Kołem czyli Kubą, Markiem i Pedro. Nos vemos pronto Pedro:)

Kategoria ''1-100km''

Dane wyjazdu:

91.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1796 m

Kalorie: 2685 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Okraj-Modre Sedlo-Babi-Lubawka

Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 3

Trening w doborowym towarzystwie chłopaków z Ostrego Koła. Dzięki koledzy za super wypad. Dziś każdy może być zadowolony...i wyorany :) Sprawdziłem swoją nogę i jest dobrze, bo wjechałem na przełożeniu 39x28 choć łatwo mi nie było.Niestety od Vyrovki musiałem 'zejść' z przodu niżej bo Kuba był w zasięgu ;))) Szacun dla każdego kto podjął walkę z tym podjazdem.

Kategoria ''1-100km''

Dane wyjazdu:

56.60 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1160 m

Kalorie: 1894 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Kamienna Góra-Czartak-Rędzińska-Rozdroże Okraj-Lubawka

Środa, 15 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:864 m

Kalorie: 2447 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Szklarski Klasyk 2015

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 13.07.2015 | Komentarze 1

Po serii czeskich wyścigów przyszła pora na krajowe podwórko-tym razem w rozkładzie Szklarski Klasyk a więc ciekawie zapowiadający się wyścig ze startu wspólnego organizowany w Szklarskiej Porębie. Na starcie pojawiło się mnóstwo kolarzy, sporo ciekawych nazwisk więc było z kim się mierzyć. Na starcie pojawiłem się w raz ze swoją nieformalną grupą Ostre Koło. Tego dnia nie było liczniejszej więc fajnie wyróżnialiśmy się w peletonie:)

Trasa zawodów świetnie zabezpieczona, gorzej z zachowaniem niektórych kolarzy w peletonie ale u nas to standard-polecam jak zawsze Czechy, bo od nich możemy się tylko uczyć kultury na szosie.
Zawody zakończyłem z dobrym wynikiem plasując się na 21 pozycji w generalce i jako 15 w kategorii wiekowej, tak więc jestem zadowolony bo i nogi spokojnie dawały radę. Trochę szkoda że finisz odbywał się praktycznie na zjeździe ale z drugiej strony każdy mógł sobie wypracować pozycje wcześniej.
Pora powoli przygotowywać się do najtrudniejszego wyścigu w sezonie czyli Krkonosuv Cyklomaraton.

Wyniki
Miejsce open: 21/241
Miejsce kategoria M3: 15/90

Kategoria ..::Zawody 2015::.., ''1-100km''

Dane wyjazdu:

29.60 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:311 m

Kalorie: 717 kcal

Rower:Ridley Excalibur

Bernartice-Zacler-Opawa-Lubawka

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0

Spokojnie przed jutrem, choć początek tego nie zapowiadał (patrz-puls) ;)))

Kategoria ''1-100km''