Interwałowo po Czechach

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 5

Pobudka wcześnie rano i chwilowe zastanowienie jak dobrać ubiór do warunków panujących na zewnątrz. Temperatura 2 stopnie wiec...nie, jadę na 3/4 bo potem będzie ciepło + windstoper oczywiście. To byl dobry wybor, pomimo początkowego chlodu. Mialem jednak gdzie rozgrzać nogi bo juz na 9km podjazd. Dalej to raczej luzik bo duzo zjazdu i tak do Mezimesti. Od tego momentu tez mgla, i tak az do Bohdasina. Nogi juz dobrze rozgrzane wiec zaczynam właściwe górki tego dnia.

Jako pierwszy jest podjazd pod Lachov.Mysle ze tu nie schodzi nachylenie ponizej 15% wiec jest gdzie dreptac, a na szczycie jeszcze jedna hopka za wyplaszczeniem. Do Polic znowu z górki także chwila luzu. Mijam to ładne miasteczko i kieruje sie czesciowo na Hrnonov, czesciowo gdyz na ok.42 km skrecam w prawo i zaczynam drugi z kolei ciężki podjazd. Tu nachylenie znacznie większe, także z zębatka 24 moze byc ciezko chyba ze jest ktos dobrze wytrenowany;) U szczytu kieruje sie w kierunku pól, czyli wihrowo wielkie ale za to z nowym asfaltem (czegos takiego w Polsce nie widziałem). Za chwile przywita  Marsov nad Metują ale nim to nastąpi musze zjechac po bardzo stromej i krętej drodze po czym gwałtownie zawijam w lewo i podjeżdżam pod najbardziej katorżniczą hopkę dnia z nachyleniem 20% + Po tym wszystkim wiem że żyje, a nic mnie tak nie cieszy jak własnie taki moment w kolarstwie szosowym:) Przede mną było jeszcze kilka fajnych górek o który można by dużo pisać.

Nie raz prosiło sie zatrzymać i zrobić fotke tylko trzeba by na to wiecej czasu a ja dzis miałem inne plany wiec pozostaje opis. Polecam tereny Polic i Vapenki bo jest tu niezwykle ładnie.  
Pokaż trasę GPS

Zachełmie itp.

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 2

Sobota-poranek. Trening od 8:30 wraz z Markiem a potem od Jarkowic również z Pawłem.  Zrobione dziś sporo kilometrów po niemałych górkach w miłym towarzystwie. Dzisiejszy wypad zostawił swoje w nogach a że jutro też ma być ładnie to poprawka, ale już po Czechach. Czas jednak ograniczony więc wyruszam wcześnie rano, solo. 
Pokaż trasę GPS

Wałbrzyskie horki

Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0

Tydzień obecny nie należy do najpiękniejszych, bo w poniedziałek zawitała zima lecz na szczęście krótko. Pozostałości po opadach nadal widoczne szczególnie w górach, gdzieniegdzie i szosa mokra + wiatr czołowy, ale ogólnie nie mogłem narzekać po dzisiejszym treningu. Planując w pracy harmonogram dzisiejszej trasy  nastawiłem się że zaliczę dziś okolice Jabłowa i Starych Bogaczowic. Tereny te bardzo mi odpowiadają no i kiedyś bywałem tu bardzo często gdy mieszkałem jeszcze w Kamiennej Górze. 
Pokaż trasę GPS

Rtyne

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 3

Kolejny dzień ładnej pogody, ponownie Czechy ale za to inna-konkretna trasa i z nowym-starym kolegą Fredkiem. Myślę, że każdy z naszej trójki może być po dzisiejszym treningu bardzo zadowolony. 
Pokaż trasę GPS

Zaclerz-Trutnov

Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0

Trening po pracy. Nogi miały zbyt długą przerwę więc aż się prosiło żeby pokręcić. Pogoda znakomita jak na tą godzinę (16:00), wypad wraz z Markiem. Jutro kolejny trening ale tym razem coś dłuższego i fajniejszego. 

Sobota-trening grupowy?

Środa, 19 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 2

Od piątku spodziewać się mamy znaczącego wzrostu temperatury a przede wszystkim słońca. Jest więc okazja by zaplanować jakiś trening na sobotę, także z tego miejsca pytam: "czy jest ktoś chętny na grupowe szosowanie"?. Ja i Marek jesteśmy gotowi od rana a jak wiadomo im wcześniej, tym lepiej. Jeśli dojdą pozostali to można wybrać chociażby okolice Sosnówki. Pozdrawiam!

Lubawka-Trutnov-Vlčice-Mlade Buky-Babi-Lubawka

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 2

Jako że weekend zapowiadają kiepski, koniecznym okazał się dzisiejszy trening. Pogoda piękna choć już nie tak ciepło jak do południa. Ruszyłem 15:30, niemal z marszu po pracy, kierunek oczywiście Czechy bo tam jeździ mi się najlepiej. Docelowo miał być Trutnov i Babi z możliwością wydłużenia trasy przez Vlcice jeśli czasowo to ogarnę. Udało się i zaliczyłem rodzinną miejscowość byłego prezydenta Czech Vaclava Havla. Piękny nowy asfalt z ciężkim podjazdem. Dodatkowo sprawdziłem fajny kilometr podjazd, nieco na uboczu bo tu akurat nigdy nie jechałem. Jest to w pewnym sensie bardzo dobra alternatywa dla Chvaleckich serpentyn które przez jakiś czas będą niedostępne dla ruchu. Na koniec jeszcze jedna możliwość sprawdzenia się na podjeździe-Babi.
Pokaż trasę GPS

Lubawka-Okraj-Janskie-Okraj-Lubawka (grupowo)

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 3

Przed kilkunastoma minutami wróciłem do domu i mogę wreszcie dodać wpis z dzisiejszej grupowej jazdy. Ciesze się że spotkaliśmy się w tak licznym gronie, gdyż rzadko miewam okazje by podczas treningu towarzyszyło mi więcej jak dwie osoby. Była więc sposobność by poznać nowych ludzi z rejonu jeleniogórskiego - Marcina " Birdasa " i Mateusza " Fuji" i z tego miejsca pozdrawiam oraz dziękuję za wspólny trening. Nie zapominam o Rafale, Pawle i Marku i również posyłam podzięki:) Fajnie jeśli będzie kolejna okazja by spotkać się  na szosie i pohasać po naszych pięknych terenach. Ostatnio nie mam praktycznie czasu żeby spokojnie posiedzieć w domu a co dopiero jazda na rowerze. Mimo to, ten weekend zakończyłem owocnie tj. z dwoma dobrymi dniami z Okrajem. Kolejny trening w następny weekend. Oby jak najszybciej:)
Pokaż trasę GPS

Zaclerz-Okraj-Lubawka

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 1

Miał być poranny trening, jak co tydzień, ale są ważne sprawy rodzinne które nie mogą czekać stąd okazjonalnie udało się wygospodarować czas o 15. W międzyczasie zadzwonił Marek i tym sposobem nie byłem sam. Myślałem o trasie na Bolków a potem Wałbrzych ale wracając do domu autem stwierdziłem, że jest duży ruch także zmieniłem plany. Padło na Zaclerz i Babi a potem kierunek Svoboda n Upou i na Okraj. Przez chwile towarzyszył nam nawet kolarz Loko Trutnov. Właściwy podjazd po Okraj jechaliśmy już w odcieniach szarości i mgły. Zmuszony byłem nawet ubrać kominiarkę bo zrobiło się chłodno. Zjazd z Okraju do Miszkowic to już prawdziwa lodówka, zimno jak cholera i kiepski asfalt. Pojawiło się sporo nowych dziur nie wspominając o zalegającym piachu. Oby przyszedł jakiś deszcz bo na ekipe sprzątającą nie ma co liczyć (nie to co u Czechów). Na koniec tradycyjna wisienka czyli Szczepanów a potem Lubawka.
Pokaż trasę GPS

Chvalec-Ivka-Radvanice

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 14

W piękny, niedzielny poranek w grupie 3 osobowej tj. ja, Paweł i Marek wybraliśmy się w Czechy. Teren wybitnie pagórkowaty w okolicach Adrszpaskich skał. Zabrakło flanelosa ale usprawiedliwiony:) Zabrakło też kolegów z Jeleniej [ zorro to m.in do ciebie:)] a była niepowtarzalna okazja by zaliczyć ten fajny teren w większym gronie przy pięknej pogodzie. Okazji takich będzie już bardzo mało zważywszy że niebawem zaczną się zawody szosowe u nas jak i mtb u kolegów. Była propozycja spotkania się w Kowarach ale również bez odpowiedzi. Tak więc czeska etapówka zaliczona, momentami tempo mocne ale tak jak wspomnial Paweł w swoim poście, po zmianach zdziałać można więcej także...W kolejny weekend pojawić się ma Grzesiek, dołączy może i Flanelos także będzie jeszcze ciekawiej. Póki co przede mną kolejny tydzień pracy  w którym choć raz będe chciał znaleźć czas by zrobić coś więcej jak mizerne 23 km :) 

Pokaż trasę GPS