Etap rodzinny

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

Niedziela piękna i słoneczna więc na drogę wyruszyły Krzywonosy. Etap rodzinny zaliczony, coco jumbo i do przodu.

Rekonesans tegorocznego Sudety Tour

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 1

Gdy wstałem o 7 rano pierwsze co to spojrzałem za okno jak tam pogoda. Nie było pięknie bo szaro ale co najważniejsze szosa sucha. Dzisiejszego dnia postanowiłem zrobić sobie rekonesans tegoroczego wyścigu Sudety Tour. Ubrałem się ciepło a nawet za ciepło tyle że słońca praktycznie dziś nie widziałem bo pojawiło się ledwie pod koniec mojej wyprawy. Po dojechaniu do Teplic gdzie zawsze jest start moim oczom ukazał się tłum kolarzy mtb bo przecież dziś Rallye Sudety a mi to całkiem wyleciało. Na szczęście nie przeszkadzaliśmy sobie...raczej:) Zaraz po minięciu Teplic pojawiła się grupa porządkowych, którzy kierowali ruchem. Uśmiałem i vice wersa gdy jeden z nich kazał mi jechać w prawo, ale nie dziwię mu się bo z daleka mógł nie wyczaić "baranka" a leciałem dość szybko. Trasa do 70km szła elegancko i na wyścigu raczej nic nie powinno się dziać, no chyba że w drodze z Broumova do Jetrichova jakby dobrze rozkręcić tempo. Od wspomnianego 70km zaczyna się trudny ale krótki podjazd z nachyleniem 13%. Tu na pewno jest pierwsze sieczkarnia bo ten odcinek wybitnie temu sprzyja. Po wjechaniu na szczyt długi zjazd. Lekkie wzniesienia i trudnośći można napotkać ok 87km. Nieco dalej czeka piękny zjazd i jakby tu zrobili podjazd co nierealne to byłoby pięknie. ok 93km mamy fajną ale nie długą ściankę 18% po kostce brukowej. Nieźle się tu podjeżdało ale jeszcze bardziej podziwiałem kolarzy mtb jak tu zjeżdżali niczym kamikadze. Warto pochwalić ładny i męczący podjazd który jest ostatnim podczas tego wyścigu i kończył się u mnie na 120km. Jest to idealne zakończenie wyścigu, bo pod górkę, że tak łagodnie się wyrażę:) Było fajnie ale się skończyło. Trasa dla mnie idealna i już jestem ciekaw co wymyślą za rok. Nogi dostały mocno, trasę przejechałem niemal identyczną bo nie zauważyłem jednego skrętu. I tak wyszło trudniej więc może taką za rok zrobią;) Poza tym pszczoła mi dziś wpadła pod kask i w ostatniej chwili chyba go ściągłem bo by mnie dziabła. A teraz relaks, football manager 2011 w tle i oczekiwanie na walke Adamka.


Dystans: 156.05
Czas: 05:36:32 min
AVG: 27.82
MAX SPEED: 57.68
KCAL: 3962
MAX HRT: 175
AVH HRT: 142
STREFY%: HEALTH 38%,FITNESS 42%,POWER 2%

MAPKA: Pokaż trasę GPS
Góry stołowe:

Za chwilę piękny zjazd (a może by tak w drugą zrobili?;)):

Tuż przed podjazdem a'la Paris-Roubaix -18%:

cd. podjazdu i niedługo koniec:

Pepiki MTB podczas maratonu:

Pewny skrawek "ostatniego podjazdu":

When Saturday Comes

Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 4

Nawiązując do jednego z moich ulubionych filmów o tej samej nazwie co w tytule, czyli gdy nadchodzi sobota bynajmniej nie myślałem o jakimś meczu piłki nożnej choć nie ukrywam, że bardzo się nią interesuje. Właśnie jutro, w sobotę wraz z Pawłem zwanym mont ventoux wybieram się na etap roku. Chcę w ten sposób ukoronować tegoroczny sezon, pięknym zakończeniem po najwyższych szczytach Karkonoszy. Według założonego planu i obliczeń do pokonania jest trasa o długości prawie 230km i przewyższeniu ponad 5000m. Ktoś może pomyśleć po co, i że to nie realne. Ze swojej strony mogę napisać, że na pewno będzie piekielnie ciężko ale jest to wykonalne. Czasami jednak trzeba mierzyć siły w zamiary więc jeśli będzie źle, to na pewno trasa zostanie skrócona. Na tą chwilę jest plan i nie pozostaje nic innego jak oczekiwać dobrej, bez deszczowej pogody:)
ad.
19:20-Niestety planowany wyjazd odwołany:(

Mr Wind vs Krzywy

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 1

Tak jak w tytule dziś walczyłem z wiatrem i nie było łatwo:) O ile jazda do Raszowa była świetna i w mocnym tempie o tyle powrót i walka z wiatrem masakryczna. Nie mniej jednak nowy rekord trasy;) Od kiedy śmigam tą mini traskę, zacząłem sobie mierzyć czasy, od tak, dla zabawy i zawsze sobie mówię przed wyjściem z domu, że to będzie tylko jazda tam i z powrotem na spokojnie. Do Kamiennej Góry czas 13 minut więc wiedziałem że będzie dobrze. Z powrotem też wyszło dobrze pomimo przeciwności losu:) Po wczorajszych opadach deszczu dziś piękna pogoda, aż miło. Dobrze że na weekend też zapowiadają ładną pogodę...
14.36->25:10->34.24->57.68
13.91->25:98
28.27->51:08->33.18->57.68

Wyprawa rodzinna na Kwiatową

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Przy pięknej, słonecznej pogodzie przyszło nam dziś jechać okolicznymi wioskami w stronę turystycznego przejścia granicznego na Kwiatowej. Pierwotny plan przewidywał dojazd do skalnego miasteczka ale jeszcze nie jesteśmy przygotowani kondycyjnie do takiej trasy. Inna sprawa to czas który nieco nas ograniczał. Nie mniej jednak wyprawa przyjemna, a po drodze mijaliśmy wielu kolarzy zarówno na mtb jak i szosie. Wierze, że na kolejne weekendy pogoda będzie tak samo ładna i wspólnie z żoną będziemy mogli czerpać z jazdy tyle samo radości co dziś.

Lubawka-Raszów...po raz drugi.

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Ostatnio mało trenuje, i nie jest to spowodowane brakiem czasu. Zwyczajnie ograniczyłem wypady do minimum bo potrzebuje trochę luzu. Niebawem pewnie znowu gdzieś pojedzie się dalej i tak aż do zimy:) Dziś ponownie zrobiłem sobie krótki wypad na odcinku Lubawka-Raszów-Lubawka. Później jak żona nabierze ochoty to wyskoczymy na etap rodzinny:)
Statsy z dziś:
14.40->29:25->29.37->48.96
13.94->23:80
28.30->53:05->32.00->63.02
Pokaż trasę GPS