Przełęcz Rędzińska

Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0

Kiedy myślałem że nic z dzisiejszego wypadu nie wyjdzie, na szczęście udało się wyrobić i wyskoczyłem ze znajomym ze Strzegomia na Przełęcz Rędzińską. Pierwotnie planowałem najpierw wjechać na Płoninę ale spotkaliśmy się w okolicach Bolkowa więc po zaliczeniu wnerwiającego podjazdu w Pustelniku i zjechaniu do Wierzchosławic trzeba było zawinąć kitę i zrobić ten podjazd od drugiej strony:) Tempo do tego miejsca nie było za nadto szaleńcze bo z Lubawki do Bolkowa trasę klasyfikuje do "zjeżdżających" choć po drodze nie brakuje podjazdów. W miarę spokojnym tempem dojechaliśmy do Wieściszowic i tu zaczęło się kręcenie. Podjazd pod rędzińską należy do jednego z trudniejszych w rejonie. Spore nachylenie myślę sięgające nawet 20% daje w kość. Na liczniku prędkość 10km/h 8km/h i przy końcowym zrywie jeszcze raz 10. Ta góra jest męcząca ale warto tu trenować. Z przełęczy zjeżdżamy bardzo spokojnie i dalej nasze drogi się rozjeżdżają. Do Lubawki kieruję się w kierunku Kamiennej Góry, tam kolejny podjazd w kierunku Przedwojowa i do celu. Udany wypad przy sprzyjającej pogodzie.

Dystans: 67,08km
Czas: 2:32:00
AVG: 26,48
KCAL: 1708
MAX HRT: 177
AVH HRT: 137
STREFY%: HEALTH 34%,FITNESS 38%,POWER 18%

MAPKA: