Powtórka z rozrywki czyli Okraj po raz drugi

Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0

Po raz kolejny postanowiłem zaliczyć Przełęcz Okraj. Po wjechaniu na Szczepanów zobaczyłem wielkie czarne chmury które zbliżały się od Czech. Całe szczęście bo przeszły minimalnie z boku. Udało się wykręcić nieco lepszy czas jak wczoraj bo 52.56min. ze średnią 23.83km/h. Ten tydzień raczej będzie wyglądał spokojnie bez większych dystansów bo czasowo kiepsko a za tydzień w poniedziałek czasówka "Wjazd na Okraj". Pojadę tego time-triala jak każde zawody czyli tyle ile mam sił w nogach i nic nie zmieni fakt że 20.08 jadę na Tour Izerski. Nie mniej jednak pod względem sportowym i tym co bardziej mi odpowiada to wyścig w Świeradowie. Mam nadzieje, że siła dopisze i będzie siabada:)

Dystans: 42.44km
Czas: 1:26:14
AVG: 29.53
MAX SPEED: 72.23
KCAL: 1012
MAX HRT: 165
AVH HRT: 141
STREFY%: HEALTH 36%,FITNESS 44%,POWER 0%

MAPKA: