Krótko w cyfrach...

IMIĘ: MARCIN
NAZWISKO: KRZYWONOS
MIASTO: LUBAWKA
WIEK: 33
WZROST: 183
WAGA: 84
NAJWYŻSZY ZDOBYTY SZCZYT: 2645m
PODJAZD NO1.-EU: ALPE D'HUEZ
PODJAZD NO1.-PL: PRZEŁĘCZ KARKONOSKA
Strona główna

baton rowerowy bikestats.pl

wszyscy znajomi(12)

Mój sprzęt

Ridley Excalibur 3070 km
WHEELER 7100 21475 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krzywy.bikestats.pl

Archiwum wyjazdów

Wpisy archiwalne w kategorii

''1-100km''

Dystans całkowity:21164.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:78:48
Średnia prędkość:27.28 km/h
Maksymalna prędkość:72.23 km/h
Suma podjazdów:221372 m
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:171 (86 %)
Suma kalorii:197375 kcal
Liczba aktywności:354
Średnio na aktywność:59.79 km i 2h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
40.50 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:512 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:WHEELER 7100

Przełecz Kowarska-Kamienna Góra-Lubwaka

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 20.03.2015 | Komentarze 0

Pomimo słoneczka dziś na przełęczy zimno. Trasa do Kamiennej pod wiatr ale potem lalunia. Tradycyjnie bez szaleństw. Grunt to być w siodle. Siabada.
Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
44.30 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:493 m
Kalorie: 1021 kcal
Rower:WHEELER 7100

Trutnov-Zacler-Lubawka

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 2

Cóż za piękna pogoda. Śniegu również nie brakowało ale tylko na poboczach i wzgórzach co dodało uroku dzisiejszej trasce. Poza tym mijaliśmy wielu kolarzy a to cieszy. Dwóch przypadkiem się nadziało- jeden z nich poczuł się jak Dagenkolb ale potem odpokutował defektem zaś drugi wybrał tempówkę pod Babi. My tak jak Majka-swoją formę szykujemy na dużo później więc nie daliśmy się podpuścić ;) (i tak go złapaliśmy : ]


Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
34.80 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:462 m
Kalorie: 850 kcal
Rower:WHEELER 7100

Kamienna Góra-30tka-Paczyń-Lubawka

Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 11.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
55.60 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:526 m
Kalorie: 1167 kcal
Rower:WHEELER 7100

Kamienna Góra-Witków-Grzędy-Łączna-Lubawka

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
71.80 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:946 m
Kalorie: 1755 kcal
Rower:WHEELER 7100

Chełmsko Śl-Adrspach-Radvanice-Trutnov-Lubawka

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 3

Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
59.80 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:817 m
Kalorie: 1576 kcal
Rower:WHEELER 7100

Kamienna Góra-Stare Bogaczowice-Jabłów-Kamienna Góra-Lubawka

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:414 m
Kalorie: 922 kcal
Rower:

Chełmsko Śl.-Okrzeszyn-Trutnov-Lubawka

Poniedziałek, 16 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
34.30 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:416 m
Kalorie: 846 kcal
Rower:

Chełmsko Śl-Kochanów-Lipienica-Lubawka

Niedziela, 18 stycznia 2015 · dodano: 18.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 465 kcal
Rower:WHEELER 7100

Szczepanów-30-tka-Błażkowa-Lubawka

Wtorek, 13 stycznia 2015 · dodano: 13.01.2015 | Komentarze 1

Tylko 20km , ale więcej się nie da chyba, że ma się na imię Ariel i lubi nocne kryteria ;) Najważniejsze, że nie zmarnowałem tego pięknego dnia i choć chwile pokręciłem. 
Kategoria ''1-100km''


Dane wyjazdu:
28.90 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: 647 kcal
Rower:

Błażkowa-Kamienna Gora-30-tka-Szczepanów-Lubawka

Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 1

Dzisiejszym treningiem rozpocząłem sezon w 2015 roku. Na dzień dobry krótki ale wystarczający na otwarcie odcinek zwany niegdyś "Szczodra". Do jazdy zachęcił mnie brak śniegu którego w ostatnich tygodniach napadało bardzo dużo. Właściwie nie wierzyłem jak szybko w ciągu dwóch dni tak dużo śniegu potrafiło zniknąć niemal do zera. Tak więc ruszyłem w kierunku Kamiennej Góry, po czystej ale w wielu miejscach oblodzonej drodze. Po nawrocie na 30-tke zaczęło już być gorzej bo zerwał się wiatr który trochę mi utrudniał jazdę no i ponownie zaczął padać śnieg. Aktualnie jest go pełno za oknem ale od zakończenia treningu minęło kilka dobrych godzin. Góral na szerokich oponach z dużym bieżnikiem spisuje się bardzo dobrze. Całe szczęście, że nie posiadam slików bo jeszcze bym  założył i dodatkowo zyskał wiele niepotrzebnych atrakcji ;) 

Kategoria ''1-100km''