Zachełmie i okolice

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 1

W końcu nadszedł weekend a z nim pogoda. Wczesnym porankiem wyruszyłem na trening w rejon Zachełmia. Na Przełęczy Kowarskiej zgrałem się czasowo z Grześkiem i ruszyliśmy dalej. Pierwszy punkt do zaliczenia to Orlinek. O dziwo jechało nam się fajnie bo z reguły ruch samochodowy w Karpaczu był nie do zniesienia. Zdobywamy Orlinek i kierujemy się w stronę Wangu a potem Podgórzyna. W międzyczasie przez chwile towarzyszy nam 5 kolarek szosowych z Ukrainy. Za Podgórzynem właściwy punkt dnia czyli Zachełmie. Lecimy podjazd nowym asfaltem także miód i malina. Po kolejnym zjeździe do Podgórzyna obieramy kierunek Miłków i Kowary a na Przełęczy Kowarskiej nasze drogi się rozdzielają. Na trasie pełno kolarzy, i oby było ich jak najwięcej.
MAPA:
Pokaż trasę GPS

Na tropie Marsupilami ;)

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 1

Czwarty dzień jazdy za mną. Rano zadzwonił Premi i zaproponował trening-po pracy nie miałem jakiś planów więc chętnie przystałem na propozycje. Wybraliśmy trasę Lubawka-Kamienna Góra-Gorce-Mieroszów-Chełmsko Śl-Lubawka. Jechało się fajnie, początek spokojny, potem trochę podkręciliśmy tempo, ale i nie zabrakło nieco mocniejszych akcentów. Pogoda nam ostatnio dopisuje choć ma to się skończyć. Pora więc odpocząć od szosy na chwile i dać nogą na luz.

MAPA:
Pokaż trasę GPS

Pętla Kowarsko-Rędzińska

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 3

Kolejny dzien treningu za mną. Wyruszyłem po pracy w kierunku Kowar, gdzie na rozdrożu z Okrajem spotykam Pawła i lecimy w kierunku Kostrzycy a dalej Krogulca i okolicznych wiosek i wzniesień. Pierwszy wymagający podjazd to Miedzianka którą sprawnie mykamy. Lecimy dalej w kierunku Marciszowa skąd skręcamy w prawo na Wieściszowice a dalej pod kulminacyjny podjazd dnia czyli Przełęcz Rędzińską. Zaliczam ją drugi dzień z rzędu także powoli staje się ona dla mnie górką miesiąca ;) Tempo równe bez podkręcania tak 9km/h aby wjechać bez zgrzytu w mięśniach choć te i tak swoje dostają. Z Przełęczy zjazd do Pisarzowic a dalej każdy z nas w swoją stronę. Trening dobry w fajnym tempie także jest dobrze. Na prośbę Pawła założyłem tego dnia pulsometr. Przy max pulsie wedle obliczen tj 188 uderzeń dzisiaj najwyzszy jaki zanotowalem to 170 wlasnie na Rędzinskiej. Ogolnie kręciłem spokojnie ze sporym zapasem siły a ten max to juz wyłącznie na zawody;)

MAPA:
Pokaż trasę GPS

Pętla Wałbrzysko-Kamiennogórska

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 1

Dzis już konkretnie po pagórkach, górkach i płaszczyznach. Trasa zupełnie odmienna od tych jakimi jeździłem ostatnio a i pogoda wreszcie dopisała. Pod Przełęczą Rędzińską spotykam Ryśka z Jeleniej i razem zdobywamy szczyt. Z Pisarzowic kolega leci na kowarską zaś ja na Kamienną i do Lubawki.
MAPA:
Pokaż trasę GPS

Skazany na Okraj ;)

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 3

Jak inaczej nazwać tytuł skoro enty raz zaliczam tą górę w tym roku:) W przede dniu skontaktował się ze mną Pan Michał z Kamiennej-osoba która miała na mnie wielki wpływ przy rozpoczynaniu przygody z rowerem. Nie pamiętam kiedy ostatni raz jechaliśmy razem na szosie. Po krótkiej rozmowie wstępnie ustaliliśmy trasę do Polic nad Metują, a ja pomyślałem że może mógłby dołaczyc do nas kolejny kolarz-Przemo vel Premi i flanelos ale ten trzeci nie odpisał. Przemko wraca po bodajże 3 latach do treningów co bardzo mnie ucieszyło. Niegdyś trenowaliśmy razem więc fajnie że siła Kamiennej Góry rośnie. Spotkaliśmy się w Lubawce i tu pada propozycja Okraju-gdyby przyszło mi jechać samemu raczej darowałbym sobie tą trase bo czesto nią śmigam. No ale jeśli przychodzi mi jechać z w/w dwójką kolarzy to nic tylko siabada i do przodu. Jazda na spokojnie, dzięki czemu moglismy troche pogadać. Na trasie sporo kolarzy, pogoda jednak zupelnie inna jak w prognozach bowiem zamiast słońca mieliśmy szaro i wietrznie. Miło było się spotkać i pogawędzić. Oby więcej takich wypadów.

MAPA:
Pokaż trasę GPS

Czasówka Sieroszewicka 2013

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 1

W niedzielny poranek ruszyłem na start czasówki w Sieroszewicach. Pogoda nie za piękna bo szaro i wietrznie ale nie odstraszyło to licznie przybyłych kolarzy z całej Polski. Zawody świetnie i z rozmachem zorganizowane więc gorąco polecam. Po odbiorze numeru czekam na listę startową, a w międzyczasie spotykam Krzyska vel Kris az bikestats i tak gawędzimy przez dłuższą chwilę. Przy okazji poznaje innych kompanów z Interkolu i tak czas śmiga w miłym towarzystwie. Zaobserwować można wiele pięknych i zapewne kosmicznie drogich sprzętów do jazdy na czas-nic tylko pozazdrościć:) Moj start-11:49. Ostro rozgrzewam się na trenażerku a potem ruszam na start. Godzina zero i siabada do przodu i stopniowe rozkręcanie tempa. Nim się obejrzałem a już byłem na mecie. Zabrakło niewiele by łyknąć startującego przede mną ale to może gdyby trasa była dłuższa ;) Przed zawodami stawiałem na czas 26-28 minut i dużo się nie pomyliłem. Zrobiłem bowiem 26:58 i ogólnie sklasyfikowano mnie na 38 miejscu open i 14 w kategorii. Narzekać nie mogę, a i czas do poprawienia pomimo faktu że nie mam roweru na czas jak większość tu startujących. Do zobaczenia za rok!

MAPA:
Pokaż trasę GPS

Po nizinach

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Pobudka wcześnie rano i szybki trening po okolicach bo o 10 wyjazd do Gniezna. Przyznaje, że bardzo fajne tereny, i nie do końca płaskie jakby wskazywało to miejsce. Muszę koniecznie pomyśleć o tegorocznej czasówce w Mikstacie albo i starcie wspólnym. Czas pokaże czy to się uda.

MAPA:
Pokaż trasę GPS

Na spokojnie

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 1

Kolejna przejażdżka tą samą trasą co ostatnio z kilkoma mocniejszymi akcentami. Wyjeżdżając słońca nie było, teraz jest o niebo lepiej co nastraja optymizmem na nadchodzący wielkimi krokami weekend. Jutro wyjazd do teściów a powrót dopiero w poniedziałek. Na ten czas brak neta.
MAPA:
Pokaż trasę GPS

Pętla Bukówka

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0

Czas upałów dobiegł już końca, niebawem czeka nas ochłodzenie i tak dziś sobie pomyślałem że może by zrobic trening przed przyszłotygodniową czasówką w Sieroszewicach...No ale jak pomyślałem to na horyzoncie wyszły czarne chmury z których luneło ostro deszczem. Tak więc jazdę odpuściłem i wybrałem się z żoną w odwiedziny do rodziny. Około 19 pojawiło się słońce co momentalnie skłoniło mnie by wyruszyć jeszcze na trasę w koło Bukówki. Pomyślałem że będzie to dobry test time trial przez przyszłą niedzielą. Bez rozgrzewki niemal od początku narzuciłem sobie mocne tempo co oczywiscie dobre nie jest ale...Ogolnie nie zerkam na czasy, są bowiem dla mnie mało istotne ale dziś postanowiłem sprawdzić i tak czas na szczycie Szczepanowa-tu nowy rekord 11:13min a potem kręciłem dalej aż do skrzyżowania na Raszów i Kamienną Górę. Na 17,5km uzyskałem 30 minut ze średnią 35 z groszami więc wyszło przyzwoicie. Cała trasa przejechana w 49 minut ze średnią 34,65km/h. A teraz czas na pizze, mniam mniam i puchar konfederacji:)
MAPA:
Pokaż trasę GPS

Przełęcz Kowarska

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Postanowiłem dziś rozruszać nogi wraz z kolegą Ferdkiem z pracy. Był to nasz pierwszy wspólny wypad i śmignęliśmy zaplanowaną traskę bardzo fajnie. Kolega miał trochę utrudnione zadanie bo jechał na MTB ale i tak cisnął bardzo ładnie więc gratki za jazdę. W Kamiennej dołączył do nas szosowiec z Kowar i tak lecieliśmy we trzech do Lubawki. Pogoda piękna, słońce ostro piekło i aż trudno uwierzyć że rano przez długą chwilę mieliśmy ulewę i nic nie zapowiadało takiego powrotu tropiku:)

MAPA:
Pokaż trasę GPS