La fleche Rtyne-8 wspaniałych :)

Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0

Jeszcze tego nie bywało, żeby ośmiu szosowało. Pierwszy raz odkąd jeżdżę udało się zebrać osiem osób na trening więc od razu wiedziałem, że ten wypad to będzie prawdziwa bomba. W nieco ponury poranek, przy mostku w Lubawce stawili się: Fredek, Maciek, Andrzej, Marek, Paweł, Grzesiek, Rafał i ja.

Kierunek Czechy, a konkretnie 4,5 gwiazdkowy trening w skali na 5, po bardzo fajnych terenach: Rtyne, Chvalec i styk. Trening ogólnie spokojny za wyjątkiem kluczowych podjazdów gdzie ostro rywalizowaliśmy czyli escapados i ataki. Najczęściej "atakującymi" byli Fredek, Marek, Paweł i ja.

Myślę, że każdy może być zadowolony z dzisiejszego treningu. Trochę pogoda sprawiła nam psikusa bo zrobiło się bardzo ciepło a tu każdy grubo ubrany. Żeby było śmiesznie na koniec to dodam, że podczas "ataku" na styk wyskoczył mi...zając:) Nie ma to jak Święta Wielkiej Nocy.
Dzięki chłopaki za trening.
Zdjęcia
Pokaż trasę GPS

W mordę wind:)

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 13

Tak jak w tytule, dziś trochę wietrznie ale to pikuś do warunków jakie panowały wczoraj. Na szczęście śnieg już nie groźny choć jego pozostałości nadal są widoczne na wzgórzach. Wybrałem się więc na krótką pętelkę zwaną niegdyś "szczodra", która właściwie patrząc na dzisiejszy dzień w zupełności mi wystarczyła.

Korzystając z okazji, zrobiłem też sobie "sprawdzian" czasowy na odcinku o którym napisał Paweł w swoim poście z 13 marca. Mowa o pomiarze z betonowego mostku do znaku z pierwszeństwem. Szkoda, że nie korzystam jeszcze ze stravy bo może wyszedł by fajny KOM - mój czas to 5:45;)  Najbliższy i ostatni trening w tym tygodniu planuje na sobotę. Jest szansa na większe grono z Lubawki.

Pokaż trasę GPS

Przesieka

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 1

Od ostatniego treningu minął prawie tydzień, tak więc głód kręcenia na szosie bardzo duży. Niewiadomą była jednak pogoda, bo raz na icm-ie był deszcz, a innym razem już nie. Na całe szczęście ja i mój dzisiejszy towarzysz szosy-Marek trafiliśmy na dobre warunki. Wprawdzie wyjeżdżaliśmy przy 4 stopniach, o tyle powrót zdecydowanie cieplejszy bo wyniósł 14.

Celem dzisiejszego treningu było wjechanie na Przesiekę a konkretnie do podnóży Przełęczy Karkonoskiej. Na trasie spotkaliśmy sporo kolarzy jak i turystów. Na drodze sudeckiej wylano nawet częściowo asfalt i co najważniejsze w samych Borowicach gdzie dotychczas był "ser szwajcarski".

W kolejny weekend będzie ostatnia możliwość mocniejszego pokręcenia przed zawodami w Trzebnicy. Może uda się zebrać więcej chłopaków do jazdy, byłoby wtedy dużo ciekawiej.
Pokaż trasę GPS

(Nie)planowany Rozkład Jazdy... :)

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 6

>> ad 23.05.14<<
Nie ma co planować, jak będę to będę   ;) 

Boguszów-Gorce

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 3

Popołudniowy trening, zaliczony. Dziś spora cześć trasy pod silny wiatr. Powoli zbliża się pierwszy start w tym roku. Jak wszystko pójdzie dobrze to będzie to maraton w Trzebnicy, no chyba że żona mi zrobi niespodziankę:) Na szerszeniach będzie z pewnością ciekawie. Oprócz mnie pojedzie też Paweł, Marek, ksiądz Olek i może Zorro jak dobrze ptaki ćwierkają:) 
Pokaż trasę GPS

Rtyne & Chvalec

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 1

Zaplanowany na rano trening niestety się nie odbył. Wszyscy zgodnie stwierdziliśmy że w deszczu nie ma co się bawić więc musieliśmy odpuścić. Mogłem więc ze spokojem poświęcić czas dla rodziny a gdy przyszła pora powrotu do domu, na szosie było już prawie sucho. Nie chciałem by dzień poszedł na marne, tak więc wybrałem się na solowy trening po fajnych terenach. Lekko dziś nie było, swoje na tym odcinku porobiłem więc jestem po powrocie zadowolony. 
Pokaż trasę GPS

Vlčice

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 3

Środa czyli moj jedyny dzień na szosę w środku tygodnia. Warunki kapitalne, mogłem w końcu pojechać w pełni na krótko. Dzisiejszego dnia towarzyszyła mi dwójka kolarzy-Marek i Kamil. Robi się coraz większa ekipa do jazdy, a jak jeszcze dołączy Fredek to będzie bomba, nie wspominając o flanelosie który może dołączyć jak  zmieni godziny treningów:)

Plan był jeden-Czechy. Nie od dziś wiadomo że nasi zachodni sąsiedzi mają o niebo lepsze drogi więc pozostało wybrać jedynie "punkt kontrolny" a były nim Vlčice. Bawiliśmy się dobrze, i już wstępnie jesteśmy ugadani w tym samym gronie na niedziele. Oczywiście nie pomijam soboty bo na ten dzień liczę na desant Kamiennogórsko-Kowarski.
Pokaż trasę GPS
. 

Interwałowo po Czechach

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 5

Pobudka wcześnie rano i chwilowe zastanowienie jak dobrać ubiór do warunków panujących na zewnątrz. Temperatura 2 stopnie wiec...nie, jadę na 3/4 bo potem będzie ciepło + windstoper oczywiście. To byl dobry wybor, pomimo początkowego chlodu. Mialem jednak gdzie rozgrzać nogi bo juz na 9km podjazd. Dalej to raczej luzik bo duzo zjazdu i tak do Mezimesti. Od tego momentu tez mgla, i tak az do Bohdasina. Nogi juz dobrze rozgrzane wiec zaczynam właściwe górki tego dnia.

Jako pierwszy jest podjazd pod Lachov.Mysle ze tu nie schodzi nachylenie ponizej 15% wiec jest gdzie dreptac, a na szczycie jeszcze jedna hopka za wyplaszczeniem. Do Polic znowu z górki także chwila luzu. Mijam to ładne miasteczko i kieruje sie czesciowo na Hrnonov, czesciowo gdyz na ok.42 km skrecam w prawo i zaczynam drugi z kolei ciężki podjazd. Tu nachylenie znacznie większe, także z zębatka 24 moze byc ciezko chyba ze jest ktos dobrze wytrenowany;) U szczytu kieruje sie w kierunku pól, czyli wihrowo wielkie ale za to z nowym asfaltem (czegos takiego w Polsce nie widziałem). Za chwile przywita  Marsov nad Metują ale nim to nastąpi musze zjechac po bardzo stromej i krętej drodze po czym gwałtownie zawijam w lewo i podjeżdżam pod najbardziej katorżniczą hopkę dnia z nachyleniem 20% + Po tym wszystkim wiem że żyje, a nic mnie tak nie cieszy jak własnie taki moment w kolarstwie szosowym:) Przede mną było jeszcze kilka fajnych górek o który można by dużo pisać.

Nie raz prosiło sie zatrzymać i zrobić fotke tylko trzeba by na to wiecej czasu a ja dzis miałem inne plany wiec pozostaje opis. Polecam tereny Polic i Vapenki bo jest tu niezwykle ładnie.  
Pokaż trasę GPS

Zachełmie itp.

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 2

Sobota-poranek. Trening od 8:30 wraz z Markiem a potem od Jarkowic również z Pawłem.  Zrobione dziś sporo kilometrów po niemałych górkach w miłym towarzystwie. Dzisiejszy wypad zostawił swoje w nogach a że jutro też ma być ładnie to poprawka, ale już po Czechach. Czas jednak ograniczony więc wyruszam wcześnie rano, solo. 
Pokaż trasę GPS

Wałbrzyskie horki

Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0

Tydzień obecny nie należy do najpiękniejszych, bo w poniedziałek zawitała zima lecz na szczęście krótko. Pozostałości po opadach nadal widoczne szczególnie w górach, gdzieniegdzie i szosa mokra + wiatr czołowy, ale ogólnie nie mogłem narzekać po dzisiejszym treningu. Planując w pracy harmonogram dzisiejszej trasy  nastawiłem się że zaliczę dziś okolice Jabłowa i Starych Bogaczowic. Tereny te bardzo mi odpowiadają no i kiedyś bywałem tu bardzo często gdy mieszkałem jeszcze w Kamiennej Górze. 
Pokaż trasę GPS