493m-1053m

Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 1

Tytuł wpisu wydawać się może dziwny ale w rzeczywistości jest to po prostu wjazd na Okraj od Lubawki. Nie chciałem kolejny raz pisać w tytule Okraj więc dziś są liczby. A skoro mowa o liczbach to ostatni trening miałem 4 dni temu więc ten tydzień jest fatalny i tyle. Za 2 dni bardzo trudny wyścig w Srebrnej Górze, a ja nie czuje blusa na ten dzień, lecz wiem, że będzie się działo, oj będzie...:) Pomimo niepewnej pogody wybrałem się zaraz po pracy na wspomnianą przełęcz. Zrobiłem spokojny trening żeby chociaż nogi rozruszać, a jechało się bardzo przyjemnie. Na drodze totalny spokój, a im wyżej jechałem tym więcej chmur na szczęście bez deszczu. Jednak na 32km gdy wracałem już do domu, o mały włos nie wyrżnąłem się na asfalcie. Zakręt w kształcie litery "s", który pokonuje przecież tak często, mało brakowało a poczułby go bardzo "doglebnie". Trafił się piach na szosie i nie wiem jakim fartem utrzymałem się na rowerze. Dalsza część trasy przebiegała normalnie, i tak tuż po 18 byłem w domu. Udało się więc załapać na szlagierowy mecz którego na szczęście Włosi nie wygrali:)
MAPA:
Pokaż trasę GPS

I znowu Chvalec...

Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 3

Miał być dziś odpoczynek, ale jakoś tak pusto i nudno bez żony w domu więc postanowiłem pojechać na ok 2h trening, oczywiście przez moje ulubione serpentynki:) Trasa dzisiejszego dnia: Lubawka-Trutnov-Petrikovice-Chvalec-Adrspach-Zdonov-Chełmsko Śl-Lubawka
MAPA:
Pokaż trasę GPS

Sobotnie 1,5h

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 1

Chociaż dziś sobota, czasu niestety miałem mało. Udało się jednak zrealizować trening w 1,5h. Zrobiłem dziś traskę którą kiedyś zaliczałem dość często. Z Lubawki pojechałem na Raszów, tam wdrapałem się na szczyt i zjechałem ponownie do głównej. Szkoda że nie ma asfaltu na odcinku Raszów-Wieściszowice bo tak to zaliczyłbym sobie jeszcze "Rędzińską":) Po dojechaniu do głównej skierowałem się na Leszczynie-Ogrzelec i w kierunku rozdroża na Okraj. Z rozdroża już lekko do Lubawki po drodze zahaczając o Szczepanów. Wyszło idealnie w 1h30m ze średnią 31,96.
Wczoraj zaczęło się Euro 2012. Nie trudno więc się domyślić że piłka jest teraz na pierwszym planie, bynajmniej u mnie co nie oznacza że rower poszedł w odstawkę...Nie, nie bo za tydzień Srebrna Góra więc nie ma lipy. Wracając do Euro, jestem zadowolony z wyniku jaki osiągnęła Polska. Po pierwszej bramce uwierzyłem, że powieziemy Greków ale zabrakło kropki nad i....i zaczęła się nerwówka. Gdyby nie karny obroniony przez Tytonia dzisiaj bylibyśmy w bardzo złej sytuacji a tak gramy dalej. Brakuje mi jednak dynamiki przy rozgrywaniu piłki w naszym zespole, czegoś takiego co grała wczoraj Rosja. Szybka wymiana podań i jakie zagrożenie pod bramką Cecha...Miejmy nadzieje, że poprawimy ten element gry i z Rosją zagramy o zwycięstwo choć łatwo nie będzie.
MAPA TRASY:
Pokaż trasę GPS

Solidny trening po górach

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 6

W planie dziś miałem dwa warianty trasy. Ostatecznie, oba odrzuciłem a zdecydowałem się całkiem spontanicznie na wypad w znane mi górki u stup Śnieżki. Zaliczyłem dziś co najmniej trzy trudne podjazdy m.in Podgórzyn-Przesieka, później zjazd do Borowic i Podgórzyna a tu po minięciu tamy zaatakowałem podjazd pod Sosnówkę i w stronę Karpacza.
Miało być ciężko i tak też było, dobrze się jechało, ruch samochodowy znikomy a jedynie trzeba było uważać na pieszych w Karpaczu bo wychodzili na szosę gdzie chcieli i kiedy chcieli. Miałem też zabawną sytuacje u podnóży Sosnówki-akurat zaczynałem fajnie się rozkręcać na podjeździe kiedy zatrzymała mnie procesja:) Grzecznie zjechałem na boczną uliczkę, zdjąłem kask, okulary i poczekałem 5 minut aż mnie miną. Poza tym na trasie miałem szczęście bo akurat w 2 innych miejscach było już po...:)
Etap zajął mi 03:48h ze średnią 27.48 więc przyzwoicie.
MAPA:
Pokaż trasę GPS

Zdążyć przed deszczem

Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

Udało się zrobić krótki trening po polsko-czeskich szosach. W Zaclerzu dołączyłem do Falusia, troche gadu gadu jak to bywa a potem powrót w stronę Lubawki. Udało się zdążyć przed deszczem który teraz niestety siąpi.

Sudety Tour 2012

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 4

Teplice dnia 03.06.12-dzisiejszego dnia zaliczylem swój trzeci debiutancki udział w zawodach. Ten rok zapowiada się więc bardzo ciekawie, prkatyczne same debiuty i fajnie. Ok 7:30 pojawiłem się wraz z Viranque w Teplicach i czym prędzej odebraliśmy opłacony wcześniej pakiet startowy. Przy okazji napotkaliśmy czterech innych Polaków w tym Tomka. Po krótkim przygotowaniu rowerów i strojów wyruszyliśmy we trzech na krótką rozgrzewkę. Na starcie pojawiłem się nieco przed 9:00 tyle że miejsce nie było dobre bo na końcu stawki. Od początku próbowałem się przebić jak najbliżej czola ale udało się tyle co nic więc po opuszczeniu Teplic cały peleton zacznyał się już dzielić na grupki. Dodam iż w w tej właśnie grupie do samych okolic Teplic dojechało aż 80% grupy więc nie całkiem licznie. Od początku mocne tempo, a rytm nadawało 3 kolarzy. Z biegiem czasu udawało się łykać mniejsze grupki i tak jedną wchłoneliśmy za Jetrichovem, zaś drugą jeszcze przed Broumovem. Do momentu minięcia pętli w koło Broumova nic praktycznie złego się nie działo. Dopiero po jego minięciu gdzie zacznyał się delikatny podjazd dwóch kolarzy próbowało narzucić mocniejsze tempo ale niczego to w sumie nie wniosło. Trafił się za to jeden harpagan który od nas odskoczył i podążał szybkim tempem w stronę pierwszej premii górskiej-został jednak wchłonięty jeszcze przed skrętem w prawo na drogę główną. Sam podjazd HP1 miał 13% i był w tym momencie pierwszym takim poważnym gdzie może coś się porwać. Od naszego peletoniku oderwał się aktywny tego dnia gościu w czarnych getrach(doslownie), ale nikt za nim nie skoczyl. Zdecydowałem się więc ruszyć co w sumie wydawało się być trochę głupie ale co tam. Wjechałem w końcu na szczyt jako pierwszy przed naszym peletonikiem. Na zjeździe trafiłem na kolarza który poszedł ze mną na konkretne zmiany i tak próbowaliśmy działać lecz w miejscowości Hlavnov wszystko się skończylo bo dogonił nas peleton. Nic więc warte fisiowanie i próbowanie ucieczki. Liczyłem po cichu że trafi się jakaś grupa z przodu ale na próżno. Dalej ciągle jechaliśmy w tym samym gronie, ja starałem się trzymać przodu na wypadek jakiegoś dużego skoku. W okolicach Bely, grupka delikatnie się zmniejszyla, slychac bylo wsrod rywali ciężki oddech a właśnie od tego mniej więcej kilometra miały się właściwie zacząć pierwsze, większe podjazdy. Tak też nastąpił w miejscowosci Vysoka Srbska. Znowu wyskoczyl "czarny w getrach" a za nim "żółty" oraz rosły kolarz z grupy HSK Hradec Kralove. Nie odpuściłem i ja, co przyniosło efekt finiszu jako pierwszy co oczywiście niczego poza satysfakcją z braw kibiców nie przyniosło. Na zjeździe do Hronova czekałem na peleton bo samemu wiedziałem że nie zdziałam wiele. Jadąc dalej w kierunku Bezdekova nie miałem już zamiaru walczyć na tej premii górskiej. Dojechałem jednak w czołówce i to mi wystarczało. Całkiem niedługo potem, mieliśmy kolejny podjazd w Velkich Petrovicach. Tuż przed podjazdem akurat ja byłem jako pierwszy na zmianie i tak też wjechałem na szczyt. Chwile potem zaczął się zjazd na krótym wyleciałem z zakrętu i przejechałem szutrowym, pełnym kamieni poboczem. Nie wiem jak to się stało że nie zaliczłem gleby...fart. Do mety było już całkiem niedaleko, i czułem że zaczyna się pilnowanie. Górki zrobiły swoje, wyszedł z tego jakiś przesiew i peleton był trochę mniejszy. W naszej grupie jechało więcej kolarzy na 175km jak na 95 km. Po krótkim rozeznaniu naliczyłem 5 konkurentów ale za najpoważniejszego uznałem gościa z HSK. Ku mojemu zdziwieniu na początku ostatniego, "długiego" podjazdu do mety, wyskoczył "czerwony". Jego akcje skasował "żółty" a za nim ruszyłem ja. Poczułem że nie jadę sam, obejrzałem się i wiedziałem że to musi być HSK. "Żółty" przez krótki moment był w moim zasięgu ale ostatecznie nie dałem mu rady choć dawałem z siebie wszystko. Kilometr przed metą, na moje nieszczęście złapał mnie HSK, uśmiałem siędo niego i powiedziałem, "no dobra, goń go" - wskazując na żółtego:) Również się uśmiał i coś tam powiedział a potem już siabada i do przodu. Mete przekroczyłem z czasem 02:58:30 i zająłem 80 miejsce. Moi koledzy Mikołaj i Tomek pojechali lepiej i uzyskali czasy kolejno 02:49:39(54m) i 02:51:43(65). Podsumowując chciałbym bardzo pozytywnie wyrazić się na temat organizacji wyścigu. Wszystko było na jak najwyższym poziomie. Jeśli chodzi o mój wynik to uznaje go za dobry choć wiem że stać mnie było na dużo więcej. Kolejny raz zawalam start na początku w peletonie i nie biorę z tego nauczki na przyszłość. Poza tym zrobiłem swoje i już myślę co przyniesie kolejny Sudety Tour w 2013r :) p.s. Coś mi nie chce wyjść akapit przy tym wpisie...:/
CZAS: 02:58:30
MIEJSCE OPEN: 80/176
MIEJSCE KATEGORIA: 23/56

Luźny trening po czeskich szosach

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Jutro wyścig więc dziś bardzo spokojnie na mojej kraloveckiej pętelce. Nastawienie przed jutrem pozytywne, więc nic tylko wsiadać na rower i jechać byle bezpiecznie do mety.
Pokaż trasę GPS

Kingdom of the Krkonose

Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 4

Tym razem nie będzie wpisu z treningu bo owego nie było od wtorku a to zacznyna mnie denerwować. Pogoda niestety nie dopisuje a w niedziele czeka mnie trudny wyścig w Teplicach nad Metuji. Swój udział w tych zawodach zadeklarowało mnóstwo solidnych kolarzy z Czech ale żeby było bardziej kolorowo, nie zabraknie też kilku Polaków. Swój udział potwierdził m.in Viranque z bikestatsa i Tomek z Bielawy który wygrał ze mną walkę o 2 miejsce w Klasyku Radkowskim, a także dwóch zawodników z Kamieńca Ząbkowickiego. W tym gronie niestety zabraknie mojego dobrego kolegi Grześka z którym od prawie 10 lat trenuje ale ten rok niestety musi trochę "ograniczyć kolarsko". Nie wiem też co u Pawła z Kowar bo w eterze cisza a szkoda, gdyż można było zrobić fajny zespół. Patrząc na naszą grupkę można by powiedzieć że jest bardzo solidna więc ciekawe jak to będzie wszystko wyglądało w praktyce. Szkoda Viranque gdyż wczoraj pechowo zaliczył upadek podczas górskiego treningu. Mam nadzieje, że szybko do siebie dojdzie i będzie w pełni sił.
Zmieniając temat...ostatnio zastanawiałem się jak by mógł wyglądać najtrudniejszy etap w Karkonoszach i przypomniałem sobie, że coś takiego stworzyłem na bikemapie rok temu. Trasa którą nakreśliłem wyniosła 231,3km z przewyższeniem sięgającym 5160m.
Pokaż trasę GPS#lat=50.721903025699&lng=15.75327&zoom=11&maptype=ts_terrain
To istna rzeźnia ale możliwa do zrealizowania pod warunkiem, że wyjedzie się bardzo wcześnie rano i pojedzie w trybie "oszczędzanie energii":) Na pewno pewny realizacji tego planu być nie mogę ale za to wiem jedno, że jesli się uda to będzie piękna sprawa. Tak sobie myślę o ciężkim oddechu przy wjeździe na Modre Sedlo które na tym etapie byłoby...5 pręmią górską najwyższej kategorii ;))) Im więcej o tym piszę, tym bardziej wątpie że kiedyś to zaliczę ;) A skoro mowa o ciężkim oddechu chciałbym umieścić fajny filmik z czasówki w Matlock w Anglii gdzie miałem okazję jechać ale czysto treningowo. W tej pięknej, malowniczej miejscowości znajduje się jeden z ciężkich podjazdów. Ma on 1km ze średnim nachyleniem 14% i maksymalnym ponad 20%. W 2008 roku odbywała się tu nawet naraodowa czasówka. Oczywiście jest też opcja dla amatorów tyle że ja za późno się zorietnowałem...Widać Angole też się lubią katować bo i oni mają gdzie ;) Oto filmik-należy przesłuchać do końca! :


A na koniec muzyczka która dodaje mi energii na każdy dzień...jak nutella ;)

Chvaleckie serpentyny

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 1

62 km to nie wiele ale jadąc tą trasą można poczuć coś innego, teren jest urozmaicony, dla każdego znajdzie się coś dobrego. Chciałbym żeby dzisiejsze warunki i siła w nogach towarzyszyły mi w najbliższą niedzielę. Tuż przed 17 wyruszyłem na trening który z założenia miał być siłowy. Na pierwszym podjeździe udało mi się zgubić tira który dogonił mnie dopiero przed samym Trutnovem. Dojazd do tego miasta poszedł bardzo sprawnie, ok 30 minut ucieszyło mnie całkowicie. Później droga nieco się wypłaszczała aż do Petrikovic. Po minięciu tej wioski zaczyna się dość trudny ale krótki podjazd, zaś po prawej stronie na wzgórzach jak się ma szczęście tak jak ja dzisiejszego dnia, można spotkać jadący pociąg. Dokładnie o 17:40 jechaliśmy łeb w łeb. Na szczycie wspomnianego wzniesienia tory przecinały drogę i droga ponownie się wypłaszczyła i tak do miejscowości Chvalec gdzie zaczeła się kolejna zabawa z podjazdem. Chvaleckie serpentyny są jednymi z nielicznych w regionie a ich stopień trudności jest bardzo wysoki. Niestety nie będzie mi dane ścigać się na nich podczas Sudety Tour gdyż obejmować one będą wyłącznie dystans 175km. Tego dnia ten trudny podjazd zrobiłem w 7 minut i chyba był to mój najlepszy czas jak do tej pory. Dokładnie o 18 pojawiłem się na szczycie gdzie oznaczono premie górską "HP 9" co znaczy chyba po czesu Horska Premia ;) Dalsza część trasy przebiegała równie dobrze z końcowym podjazdem na przełęcz strażnicze naroże. Etap zrobiony równo w 2 godziny.
MAPA:
Pokaż trasę GPS

Road to Cerna Hora & Lvi Dul

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 3

Jest sobota-jest plan na fajną trasę. Zaplanowałem sobie dziś trening w górach a przede wszystkim nastawiłem się na zdobycie Cernej Hory czyli takiego głównego punktu programu. Wyruszyłem nieco po 8 rano, warunki pogodowe bardzo dobre pomimo lekkiego chłodu i wiatru. W tym roku pojawiłem się na "czernej" pierwszy raz, wcześniej leżało tu sporo śniegu więc jazda była wykluczona. Podjazd ten postanowiłem zaliczyć częściowo inaczej jak do tej pory. Na "nowym" odcinku totalnie się zaskoczyłem gdy trafiłem na dwie wielkie sztajfy, i to tak ponad 20%, jedna po drugiej. Koło podnosiło niczym na Modrym Sedlo ale tu na szczęście nie trwało to długo. Dojechałem właściwej szosy na hore i tak już na sam szczyt gdzie umiejscowiony jest przekaźnik (m.in radiowy.) Ogólnie jechało się fajnie, końcówa jednak dała w kość no bo jakże inaczej. Zastanawiałem się czy częściowo nie przeprowadzić roweru ze szczytu do Peca pod Snezką. Jak szybko o tym pomyślałem, to tak samo szybko zrezygnowałem i zjechałem tą samą drogą do Svobody nad Upou. Warto jednak zaznaczyć że pierwotnie dojechałem do Jańskich ale ku mojemu zdziwieniu droga była zamknięta bo kładą nowy asfalt:) Dalsza część etapu prowadziła stopniowo pod górę na szczyt Przełęczy Okraj z tą różnicą, że w Dolnej Upie skręciłem w lewo by podjechać jeszcze na Lvi Dul. Bardzo przyjemna trasa, praktycznie bez żadnych złych przygód i zaliczona w około 3,5h
MAPA:
Pokaż trasę GPS
Pierwsza ścianka na trasie do Cernej Hory:

...i druga:


A to już fotka z Cernej Hory:

Podjazd pod Lvi Dul:

...a to już szczyt ze Śnieżką w tle: